Инга Путицкая
Yoaching
интеграция Cовременных техник лайф и трансформационного коучинга с Древними учениями йоги
Записаться на сессию

Пожалуйста, заполните форму, и мы запланируем дату и время для первой 30-ти минутной сессии, которая включает в себя знакомство, уточнение запроса и стоимости.
Первая сессия - 10$.
Полная Yoaching сессия - 30$
Что такое Yoaching?
Yoaching - это непрерывная совместная работа клиента и коуча над персональным запросом клиента, помогающая добиться реальных результатов в личной и профессиональной жизни клиента.
Yoaching - это не просто еще одно новое слово, это глубокая работа, интересный и творческий дуэт медитации и трансформации, позволяющий узнать себя, понять свои глубинные мотивации, свою природу и при этом поддерживать здоровье на ментальном и физическом уровне (с).
Каждая сессия - это
Интересная и глубокая работа над собой
Разрешение "неразрешимых" проблем
Самопознание и медитация
Понимание Своего места в жизни
Здоровое тело и
Спокойный ум
60 мин работы через Skype, FB, Google talk
Запросы с которыми я работаю
Постановка бизнес и личных целей
Правильно сформулированная цель - уже половина результата. При работе с Коучем, фокус смещается с проблемы на желаемое состояние (результат), что позволяет выйти из замкнутого круга и получить доступ к нужным ресурсам.
Улучшение качества взаимоотношений
Любые запросы, связанные с взаимоотношениями в паре, в семье, на работе. Проработка ситуаций, когда "вроде бы все хорошо, но чего-то не хватает в отношениях".
Работа с ограничивающими убеждениями
В нашей жизни реализуется то, во что мы верим – и это касается как негативных сценариев, так и позитивных. Поэтому работа с ними неотъемлимая часть работы с коучем.
Примеры "иметь много денег - стыдно", "любимым делом много не заработаешь", "любовь сделает меня слабым" и другие.
Работа с зависимыми отношениями
Как понять, что вы находитесь в зависимых отношениях? Прежде всего, Вы постоянно думаете про отношения или другого человека, и это съедает львиную долю Вашей энергии. Во-вторых, Вы можете не чувствовать в себе силу что-либо поменять в этой ситуации. В-третьих, появляется чувство безвыходности и подавленности, Вы не чувствуете, что можете выйти из отношений. Примеры: "мой начальник меня подавляет", "я не могу расслабиться в отношениях с партнером", "меня преследует чувство вины по отношению к ..." и другие
Работа с эмоциональными реакциями
включая работу с фобиями и паническими атаками. Например: "я часто испытываю страх", "неуверенность", "вину", "злость" и другие
Yoaching для вас если Вы:
Жаждите изменений и готовы действовать
Хотите понимать законы по которым функционирует все вокруг
Хотите иметь здоровое тело и спокойный ум
Отзывы
Елена Савинкова
Врач, Лайф и Бизнес Коуч
С огромной благодарность Инге за Коучинг, сердечность, открытость , поддержку и все, что необходимо было получить в тот момент. Как результат - уверенность в себе, внутренняя гармония и чувство любви.
Edmunds Imbovics
Бизнес тренер, предприниматель
Инга радует не только своей жизнерадостностью, лёгкости в общении, но и заинтересованности в результата х клиента, глубиной исследования ситуации и креативностью в сотрудничестве.
Бибигуль Туребаева
Врач, Лайф и Бизнес коуч
Каждая сессия с Ингой- это раскрытие своих возможностей, наполнение новой, позитивной энергией, способность и желание жить с новыми позитивными ощущениями, как глоток свежего воздуха, как тепло солнечного света!
Специальные предложения
Yoaching для IT специалистов
с глубинным пониманием предметной области, человеческих мотиваций, возможных проблем и их решений. Включает в себя работу с межличностными отношениями в команде или с руководством (менеджментом), получение повышения (промоушена), план индивидуального развития и другое.
Работа с предназначением
По желанию работа с архетипами, снами, мандалами. Рассмотрение архетипических стадий Большого Круга Мандалы. Получение ответа на вопросы "Зачем я живу?", "Как найти дело своей жизни?", "В чем смысл жизни?". А также работа потерей смысла жизни.
Индивидуальный подбор медитативных практик
По желанию подбор индивидуальных медитативных (йогических) практик и упражнений йоги (асан) в соответствие с ментальным и физическим состоянием Клиента
Время одной сессии приблизительно 60 минут. Своей задачей я вижу помощь Клиенту, а не отработку заявленного времени.
Немного про меня и Yoaching
Привет! Меня зовут Инга и я являюсь основателем направления Yoaching, что означает Yoga + Coaching.

Около 8 лет основной моей деятельностью была работа в IT, где я прошла долгий путь от разработчика баз данных до проектного менеджера более 30 человек в Citibank NY.

Чудо случилось, когда я встретила своего Учителя Анатолия Пахомова, который помог мне открыть совершенно новый мир бесценного учения йоги и самопознания. Но на этом чудеса не закончились. Не успела я получить сертификат инструктора йоги, как судьба сделала мне еще один подарок в лице Катерины Суратовой, творчество и проекты которой служат источниками постоянного вдохновения . Оба эти события подтолкнули меня пойти обучаться трансформационному коучингу у Вектор Роста и поступить на отделение аналитической психологии в МААП.

Будучи сертифицированным лайф коучем, а также ваджра-йога инструктором, я не раз убеждалась в ценности обоих подходов, но еще больше в том, что ничего не может быть эффективнее, чем их интеграция.

Работая одновременно с сознанием, подсознанием и телом, можно получить наиболее целостный и работающий метод для улучшения качества жизни клиентов.

Так, Yoaching - это не просто еще одно новое слово, это глубокая работа, интересный и творческий дуэт медитации и трансформации, позволяющий узнать себя, понять свои глубинные мотивации, свою природу и при этом поддерживать здоровье на ментальном и физическом уровне.

Буду рада встрече с вами!
Что используется при работе в Yoaching?
Практики работы с вниманием и концентрацией
формальные и неформальные медитации, практики вичары (размышления) и трансовые техники
Методы трансформационного и классического коучинга
SMARTEF, колесо баланса, работа с ограничивающими убеждениями, работа с семейными сценариями и системами, окно Джо-Харри и многое другое
Гештальт терапия
Фокус на отношении к волнующему вопросу здесь и сейчас, а не на том, что было в прошлом или будет в будующем
Аналитическая психология
Анализ сноведений, работа с Тенью, свободные ассоциации
Физические практики йоги
Индивидуальный подбор комплекса физических упражнений (асан), переходы (виньясы), дыхательные практики (пранаямы).
Арт терапия
Рисование мандал и их анализ
Стоимость индивидуальной сессии
Дорого и дешево - понятия исключительно субьективные.

Моя цель - сделать Yoaching доступным каждому в разрезе бесплатных статей, лекций, видео-уроков и тому подобное.

В индивидуальной же работе, Клиент платит за конкретный результат, который он получает в процессе взаимодействия со мной. И основной вопрос тут в следующем: какую цену готов заплатить Клиент за решение своей проблемы, за желаемые изменения в своей жизни.

Yoaching - это комплексная система, направленная на улучшение разных сфер жизни Клиента одновременно, т.е. мы можем выложить кирпичики своего счастья только на ровном фундаменте. Поэтому - это инвестиции в себя и в свое развитие.

Стоимость услуг в Yoaching определяется индивидуально в зависимости от обьема изменения и целей, которых Вы хотите достичь в различных сферах Вашей жизни и начинается от 30$ за 60-ти минутную сессию.
Контакты:
inga@yoaching.life
Обратная связь
Write Close
Close
Введите свой запрос, и я обязательно отвечу
Made on
Tilda